برای کنترل خشم چه کارهایی باید انجام داد؟ آیا با تاخیر وسیله نقلیه عمومی صبحگاهیتان، خون جلوی چشمانتان را میگیرد؟ آیا وقتی یک روز سخت کاری دارید احساس خشم می کنید؟ خشم ، احساسی طبیعی و سالم است، اما اغلب می تواند شعله ور شود و باعث بروز…

فکر کردن قبل از صحبت کردن از جمله کارهایی است که رعایت آن در روابط بین اسان ها ضروری است. قبول کنید که شما قبلاً چیزهایی گفته اید که آرزو می‌کنید ای کاش نمی‌گفتید - و می خواستید که آنها را پس بگیرید. درست می‌گوییم؟ مطمئنا همه‌ی ما آن را…

همه ی ما با چالش هایی در زندگی خود روبرو هستیم. اکثر مردم به سختی می پذیرند که با این چالش ها روبرو شوند. در واقع شما باید در طول زندگی خود با مشکلات و دشواری هایی روبرو شوید، چه در زندگی شخصی و چه در زندگی حرفه ای خود. اکثر ما واقعا می…

افرادی که به حسادت کردن عادت کرده اند نه تنها پیشرفتی در زندگی خود نمی کنند بلکه به سلامت جسم و روان خود نیز آسیب می زنند. فرد حسود بیشتر انرژی بدنی و فکری خود را که باید به منظور پیشرفت اجتماعی خود به کار گیرد، صرف از بین بردن سرمایه های…

در این مطلب راههایی موثر برای تقویت و افزایش اعتماد به نفس را به شما آموزش خواهیم داد.

ممکن است مرد ها سال ها و ماه ها به دنبال نیمه گمشده خود بگردند، آن ها به سمت خانم هایی کشیده می شوند که دارای معیارهای مورد نظرشان باشند. در اینجا ویژگی هایی را که اکثر آقایون را جذب خود می کنند برایتان بیان می کنیم.