مرور برچسب

خوردن شیر

۱۰ ترفند برای اینکه کودکتان شیر بیشتری بنوشد

گنجاندن شیر در رژیم غذایی کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است چرا که در حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها سهم بسزایی دارد. همچنین شیر می تواند انرژی لازم و ویتامین های مورد نیاز برای رشد و نمو و سلامتی کودک شما را فراهم کند. همین طور که بچه…

چگونه کودک نوپا را به خوردن شیر تشویق کنیم؟

کودک نوپا حدود 700 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارد و مصرف شیر بهترین راه برای برطرف کردن نیاز روزانۀ کودک نوپاست. اما وقتی کودک نوپای شما در برابر خوردن شیر مقاومت می کند یا به هنگام جایگزین کردن شیر مادر یا شیر خشک با شیر گاو به مشکل بر…