کباب نگینی

در فرهنگ غذایی کشورمان ایران، گوشت های ماهی، مرغ و گوشت قرمز، جایگاه ویژه ای دارند. بعد از ماهی، گوشت مرغ دارای کالری کمتری است و البته گوشت قرمز دارای کالری بیشتری نسبت به گوشت های سفید مانند ماهی و مرغ است. اگر تمایل به کاهش وزن دارید و…