روش های پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
پوکی استخوان بیماری است که در آن استخوان ها شکننده می شوند و ضربات هرچند کوچک، باعث ترک خوردن استخوان می شوند. روند این بیماری از سن 35 سال به بعد رشد می کند و میزان ابتلا به این بیماری در خانم ها بیشتر از آقایان است. این بیماری در سنین…