ویتامین B

برای داشتن لب های سالم باید رژیم غذایی و سبک زندگی منظمی داشته باشید. در لیست نکاتی را بیان می کنیم که به سلامت لب هایتان کمک زیادی می کنند.

بدن نمی تواند خودش ویتامین b12 را تولید کند و این ویتامین از تنها از طریق مواد غذایی و خوراکی هایی که می خوریم تأمین می شود، بنابراین روزانه باید به اندازه کافی از مواد غذایی که حاوی ویتامین b12 هست استفاده نماییم. افرادی که از گوشت و…

در برخی از مواقع قسمت هایی از ابرو و مژه دچار ریزش و در نتیجه خالی شدن قسمت هایی از آن ها می شود که ظاهری نازیبا به ابرو و مژه ها می دهد. اگر دلیل اینگونه ریزش ها داشتن بیماری خاصی باشد ابتدا باید آن بیماری را درمان کرد سپس از روش های رشد…