کمر درد

آیا تا کنون کمر درد و یا درد پایین کمر و یا حتی درد دنبالچه را تجربه کرده اید؟ تجربه‌ی کمردرد چه شدید باشد چه خفیف، می‌تواند نشانه‌ی مساله‌ی جدی تری باشد. از هر پنج بزرگسال چهار نفر کمردرد را در دوره‌ای از زندگی خود تجربه می‌کنند. کمردرد به…

با دیدن پای مرغ شاید هیچ تمایلی برای خوردن آن نداشته باشید ولی پزشکان ارتوپد خوردن سوپ پای مرغ را بسیار توصیه می کنند. پای مرغ حاوی ویتامین های زیادی است که از جمله این ویتامین ها کلسیم و ویتامین "دی" هستند که برای بدن بسیار فایده دارند و…