مرور برچسب

شیر مادر

۱۰ گیاه شیرافزا برای مادرانی که شیر کمی دارند

مادرانی که کودک خود را با شیر خود تغذیه می کنند، گاهی می توانند با مصرف برخی گیاهان دارویی، مقدار شیر خود را افزایش دهند. تعدادی گیاه دارویی وجود دارند که برخی معتقدند به افزایش شیر مادر کمک می کنند. بنابراین اگر احساس می کنید که شیرتان…

چگونه کودک نوپا را به خوردن شیر تشویق کنیم؟

کودک نوپا حدود 700 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارد و مصرف شیر بهترین راه برای برطرف کردن نیاز روزانۀ کودک نوپاست. اما وقتی کودک نوپای شما در برابر خوردن شیر مقاومت می کند یا به هنگام جایگزین کردن شیر مادر یا شیر خشک با شیر گاو به مشکل بر…

روش های آسان برای تشویق کودکان به شیر خوردن

برای بسیاری از والدین، شیر نخوردن کودکان اولین مشکلی است که به هنگام تثبیت عادات غذایی سالم در کودکان خود با آن مواجه می شوند. اگرچه این مساله ضروری است که بپذیرید فرزندتان شیر دوست ندارد، اما راه هایی برای تشویق کودکان به مصرف شیر وجود…

۷ مزیت تغذیۀ طولانی مدت با شیر مادر

بیشتر متخصصان اطفال توصیه می کنند که مادران حداقل یکسال به کودک خود شیر بدهند. اما بسیاری از مادران فراتر از آن می روند. در این مقاله با مزایای تغذیۀ طولانی مدت با شیر مادر آشنا خواهید شد. رابین الیز وایس، به عنوان مادر هشت فرزند و دارای…

۱۱ فایدۀ تغذیه با شیر مادر برای کودک و مادر

شیر مادر تغذیۀ مطلوبی برای نوزادان فراهم می کند. مقدار مناسبی از شیر مادر، به مقدار کافی مواد مغذی داشته، به راحتی قابل هضم و در دسترس است. با وجود این همه مزایای شیر مادر، میزان شیردهی در برخی گروه های زنان حدود 30% است. در حالی که برخی…

ترفندها و روش های اصولی از شیر گرفتن کودک

همۀ ما می دانیم که تغذیۀ کودک با شیر مادر مزایای زیادی برای کودک و مادر دارد، اما برای از شیر گرفتن کودک نیز مانعی وجود ندارد. هیچ زمان قطعی برای از شیر گرفتن نوزاد از قبل تعریف نشده است. این زمان ممکن است برای هر کس، به هر دلیلی متفاوت…

نگهداری شیر مادر در بانک های شیر مادر

باید از رسانه های عمومی و رشد آگاهی رسانی متشکر بود. به واسطۀ این آگاهی رسانی، بانک های شیر مادر در حال رشد هستند. اکنون نیاز به کمک های بیشتری دارند تا با تقاضای بیشتری روبرو شوند. وجود بانک های شیر مادر برای نوزادان نارس، نوزادان چندقلو…

۷ دلیل مهم شیردهی مادر به نوزاد

در روزهای اولی که مادر قصد دارد از شیر خود به فرزندش بدهد، ممکن است شبهه ای به وجود آید که حتماً باید مانند پرستاران رفتار کرده و بطری شیر تهیه کند! شاید شما از آن دسته از آدم هایی هستید که فکر می کنید غذا دادن به کودک آسانتر و در عین حال…