شاید فکر کنید در زمان قاعدگی نباید ورزش و تحرکی داشته باشید در صورتی که این طرز تفکر اشتباه است. به هنگام تحرک، خون ریزی افزایش پیدا می کند ولی این به این معنی نیست که با تحرک، خون زیادی را از دست می دهید بلکه خون قاعدگی که در هرماه از دست…

شاید بارها مواردی را درباره دوران قاعدگی و خونریزی عادت ماهیانه شنیده باشید. در این باره شایعات زیادی نیز وجود دارد. برخی از افسانه هایی که در مورد عادت ماهیانه وجود دارد را در این مقاله بخوانید.