کودک و والدین

آیا کودک ۳ ساله من مبتلا به اوتیسم است؟

اختلال اوتیسم (ASD) به گروهی از ناتوانی¬های رشدی اطلاق می¬شود که توانایی فرد در برقراری معاشرت و ارتباط با دیگران را مختل می¬کند. طبق گزارش مراکز کنترل بیماری و مرکز پیشگیری مطمئن، ASD از هر 59 کودک آمریکایی 1 نفر را تحت تأثیر قرار داده…

۱۰ ترفند برای اینکه کودکتان شیر بیشتری بنوشد

گنجاندن شیر در رژیم غذایی کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است چرا که در حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها سهم بسزایی دارد. همچنین شیر می تواند انرژی لازم و ویتامین های مورد نیاز برای رشد و نمو و سلامتی کودک شما را فراهم کند. همین طور که بچه…

روش های آسان برای تشویق کودکان به شیر خوردن

برای بسیاری از والدین، شیر نخوردن کودکان اولین مشکلی است که به هنگام تثبیت عادات غذایی سالم در کودکان خود با آن مواجه می شوند. اگرچه این مساله ضروری است که بپذیرید فرزندتان شیر دوست ندارد، اما راه هایی برای تشویق کودکان به مصرف شیر وجود…

پنج ماده غذایی مقوی و ضروری برای کودکان

رژیم غذایی کودکان باید سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی جهت رشد و سلامت آنها باشد. کمبود ویتامین ها در بدن کودکان می تواند سلامت آنها را به خطر بیاندازد، بنابراین باید در امر تغذیه کودک توجه لازم صورت گیرد. در این مطلب با پنج ماده…

۷ دلیل مهم شیردهی مادر به نوزاد

در روزهای اولی که مادر قصد دارد از شیر خود به فرزندش بدهد، ممکن است شبهه ای به وجود آید که حتماً باید مانند پرستاران رفتار کرده و بطری شیر تهیه کند! شاید شما از آن دسته از آدم هایی هستید که فکر می کنید غذا دادن به کودک آسانتر و در عین حال…

۱۰ غذای سالم برای افزایش وزن کودکان

آیا کودک شما بیش از حد لاغر یا دچار سوء تغذیه است؟ دوست دارید کودکتان ظاهر تپل و بامزه داشته باشد اما با وجود تغذیۀ مناسب، وزن نمی گیرد؟ آیا می خواهید بدانید که غذاهای سالم برای افزایش وزن کودک چه غذاهایی هستند؟ نگران نباشید، در اینجا 10…

لیست غذاهای سرشار از آهن برای کودکان نوپا

آهن مادۀ مغذی مهمی است که بدن از آن برای ساخت هموگلوبین استفاده می کند. هموگلوبین یک پروتئین حاوی آهن در سلول های قرمز خون (RBCs) است که به خون در حمل اکسیژن و تحویل آن به سلول های دیگر کمک می کند. بدون هموگلوبین، بدن تولید RBC های سالم را…

۱۰ غذای عالی برای رشد قدی و استخوانی کودکان

به عنوان پدر و مادر همۀ ما می خواهیم که کودکانمان رشد کنند و سالم بمانند! آیا می دانید آنچه به کودکانتان برای خوردن می دهید در رشد قدی کودک موثر است؟ اما آنچه واضح است این است که همۀ ما تمام مدت به عنوان پدر و مادر نقش ایفا می کنیم. اما پی…

غذاهایی که دندان های کودکان را تقویت می کنند

می دانیم که خوردن آبنبات و شکلات زیاد باعث ایجاد حفره هایی در دندان های کودکان می شود، اما آیا می دانستید که برخی مواد غذایی باعث تقویت دندان ها می شوند؟ در این مطلب لیستی از بهترین مواد غذایی برای سلامت دندان های کودک برای ارائه خواهیم…

۱۵ روش برای بهتر غذا خوردن کودکان

غذا خوردن کودکان همواره یکی از مسائل بسیار مهم برای مادران است که روزانه را آن درگیر هستند. برخی از مادران از بدغذایی کودک یا بی اشتهایی کودک شکایت دارند. راهنمایی های زیر، حاصل تجربیات یک متخصص تغذیه که خود مادر سه قلوهای 7 ساله است ارائه…

کتاب خاموش کتابی خاص و سرگرم کننده برای کودکان

کتاب خاموش یا کتاب آرام (quiet book) یک ایدۀ خلاقانه برای آموزش کودکان در سنین مختلف است بطوریکه کودک به هنگام کار با آن بسیار سرگرم شده و در عین حال می تواند مهارت هایی را بیاموزد. اغلب مهارت هایی که در این کتاب ها در نظر گرفته می شوند،…

آموزش مهارت های زندگی برای کودکان و نوجوانان

در اینجا لیستی از مهارت های زندگی برای کودکان و نوجوانان را گردآوری کرده ایم که به شما کمک می کند تا اهمیت مهارت های زندگی برای کودکان را درک کنید و بدانید که این مهارت ها برای بچه ها بسیار مفید است. همچنین کودک می تواند مهارت های لازم را…

نکاتی برای کاهش استرس و اضطراب کودکان

علائم اضطراب در کودکان و نوجوانان معمول است، در حالی که 10 تا 20 درصد از کودکان مدرسه ای دارای علائم اضطراب هستند. تعداد زیادی از کودکان، استرس هایی را تجربه می کنند که به عنوان اختلال اضطراب شناخته نمی شوند.پس چگونه می توان به کاهش اضطراب…

کیک یزدی سنتی و اصل به سبک قنادی ها

کیک یزدی از کیک های سنتی و بسیار خوشمزه و معطر است که قطعا همه شما طرفدار آن هستید. کیک یزدی را می توانید برای عصرانه، نذری محرم، افطاری و همچنین به عنوان یک دسر خوشمزه تهیه کنید. در این مطلب تمامی نکات و فوت و فن های تهیه کیک یزدی بسیار…

پودینگ شکلاتی تک نفره (پودینگ فوری و خوشمزه)

پودینگ، نوعی دسر خوشمزه است که انواع متفاوتی از آن را می توان تهیه کرد. پودینگ شکلاتی یکی از انواع پودینگ است که می توان آن را برای مناسبت هایی مانند تولد و مهمانی های در شات های کوچک تک نفره به صورت پودینگ شکلاتی تک نفره، سرو کرد. طرز تهیه…

جام ژله تک نفره تم مینی موس (دسر تولد مینی موس)

اگر تم تولد مینی موس را برای جشن تولد، انتخاب کرده اید، ژله تک نفره با تم مینی موس، ایده ای بسیار زیبا و جالب برای پذیرایی دسر از مهمان ها خواهد بود. ژله مینی موس را می توانید در جام تک نفره ژله درست کنید و آنها را با سلیقه خود تزیین کنید.…

تاپر شکلاتی مینی موس برای تزیین تم تولد مینی موس

تم تولد مینی موس یکی از تم های زیبا و جالب دخترانه است. اگر برای تولد، تم مینی موس را انتخاب کرده اید، ممکن است دوست داشته باشید خودتان در منزل خوراکی های هماهنگ با این تم را درست کنید و بچه ها را سورپرایز کنید. در این مطلب سرآشپز دلخوشی،…

آب نبات چوبی قلبی ولنتاین با مغز نوتلا

یکی از بهترین های هدیه های مخصوص ولنتاین، شکلات ها و آبنبات چوبی های قلبی است. به جای خرید این شکلات ها، میتوانید خودتان در منزل شکلات های ولنتاین رمانتیک و جذابی درست کنید. شکلات سورپرایز مغزدار ایده بسیار جالبی برای هدیه ولنتاین هستند.…

طرز تهیه آبنبات چوبی رمانتیک ولنتاین

در این مطلب قصد داریم یک مدل آبنبات چوبی (لالی پاپس) ویژه ولنتاین را به شما آموزش دهیم. این آبنبات چوبی ولنتاین، بسیار ساده، سریع و با کمترین مواد اولیه تهیه می شود. این آبنبات چوبی های رمانتیک، ایده ای بسیار شیک و عاشقانه برای مناسبت هایی…

آبنبات چوبی قلبی ولنتاین با مارشمالو

آبنبات چوبی های قلبی با مارشمالو یا همان لالی پاپس های ولنتاین، ایده بسیار ساده و سریع و البته شیک است که می توانید آن را به مناسبت های مختلف مثل شکلات ولنتاین، تولد کودکان، گیفت تولد، هدیه برای کودکان درست کنید. این مارشمالوهای قلبی زیبا،…

دستکش زمستانی بچگانه مدل عروسکی

در این مطلب مدل های زیبای دستکش بچگانه عروسکی را برای شما جمع آوری کرده ایم. می توانید از این مدل ها برای خرید دستکش زمستانی بچگانه ایده بگیرید.

بازی هایی که کمرویی کودکان را برطرف می کند

برخی از کودکان بسیار خجالتی و کم رو هستند به طوریکه در روابط اجتماعی خود با دیگران دچار مشکل می شوند و حتی گاهی این عادت غلط تا بزرگسالی همراه آنها باقی می ماند و مشکلاتی را برای آنها فراهم می آورد. بنابراین باید در برابر چنین کودکان…

مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه در ایام امتحانات

با فرا رسیدن فصل امتحانات استرس دانش آموزان و والدین آن ها نیز، شروع می شود. برای اینکه فرزندانتان نمرات بالایی در امتحانات خود بگیرند درس خواندن آن ها کافی نیست بلکه باید برنامه غذایی کامل و مقوی نیز داشته باشند. برخی از والدین فکر می کنند…

نقش ورزش در تقویت هوش کودکان و نوزادان

فعالیت های ورزشی برای کودکان نیز مفید می باشد و باعث افزایش مهارت آن ها در یادگیری می شود. ورزش شنا موثر ترین ورزش برای کودکان است تا سطح هوشی آنها بالاتر برود و به کودکان کمک می کند تا راحت تر و سریع تر به مراحل رسمی آموزشی راه یابند.