دیابت نوع 2

میوه‌های کم خطر برای دیابتی‌ها چیست؟ ما انسان‌ها به طور طبیعی میل به شیرینی داریم چون بدن ما به کربوهیدرات‌ها برای انرژی دادن به سلول‌ها احتیاج دارد. اما برای اینکه بدن بتواند از آن کربوهیدرات برای تولید انرژی استفاده کند، به انسولین احتیاج…

از آنجا که دیابت نوعی بیماری است که با سطح قند خون بالا مشخص می‌شود، بسیاری از افراد میخواهند بدانند که آیا خوردن شکر می‌تواند باعث آن شود یا خیر. این درست است که خوردن مقادیر زیادی شکر، ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد، با این حال…

رژیم غذایی دیابت باید چگونه باشد؟ تاثیر کربوهیدرات بر قند خون چیست؟ تشخیص خوردن چه مقدار کربوهیدرات هنگام ابتلا به دیابت میتواند گیج کننده به نظر برسد. رهنمودهای رژیم غذایی از سراسر جهان به طور سنتی توصیه میکنند در صورت ابتلا به دیابت، حدود…

دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را مبتلا می کند. موارد کنترل نشده آن می تواند منجر به کوری، نارسایی کلیه ، بیماری قلبی و شرایط جدی دیگری شود. قبل از تشخیص دیابت، دوره ای وجود دارد که قند خون بالا است اما به…

بیماری دیابت یکی از بیماری هایی است که برخی از افراد به آن دچار می شوند و متاسفانه آمار این بیماری به دلیل تغذیه نامناسب رو به گسترش است. کسانی که به دیابت مبتلا هستند می توانند با تصحیح عادات نادرست غذایی و همچنین فعالیت و ورزش کردن به…

پاهای شما عجیب ترین ابزارهای تشخیصی هستند که دکتر می تواند به کمک آن سرنخ هایی را برای یافتن مشکلات سلامتی پیدا کند. اما شما برای اینکه بفهمید پاهایتان در مورد سلامتی تان چه می گویند، نیاز نیست تا یک دکتر باشید، در واقع شما فقط باید علائم…

فیبر برای بدن انسان فوق العاده مهم است. فیبر باعث کاهش وزن و کاهش سطح قند خون شده و با یبوست مبارزه می کند. مصرف فیبر باعث کاهش خطر بیماری های قلبی، چاقی و دیابت نوع 2، شده و همچنین طول عمر را زیاد می کند.