خوراکی هایی که مانع سرماخوردگی می شوند
فصول پاییز و زمستان با وجود قشنگی هایی که دارند دردسرهایی را نیز به همراه خود می آورند که بیماری سرماخوردگی یکی از آن ها می باشد. می توانید با پوشیدن لباس گرم، زدن واکسن آنفلانزا، انجام ورزش های روزانه و استفاده از مواد غذایی مناسب از…